中学生体侧标准

中学生体质健康测试（体测）标准是衡量学生身体素质和健康水平的重要依据，以下是根据《国家学生体质健康标准》整理的中学生体测项目及评分标准：

一、体测项目

中学生体测项目通常包括以下几类：

1. 身体形态：身高、体重，用于计算BMI（身体质量指数），评估学生的身体匀称度和肥胖程度。

2. 身体机能：肺活量，反映学生肺部的通气功能。

3. 身体素质：

• 50米跑：评估学生的速度素质。

• 立定跳远：评估学生的爆发力。

• 坐位体前屈：评估学生的柔韧性。

• 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）：评估学生的上肢、腰腹部肌肉力量。

• 1000米跑（男）/800米跑（女）：评估学生的心肺耐力和耐力素质。

二、评分标准

评分标准通常根据学生的性别、年级进行划分，以下是一个简化的评分标准示例（具体标准可能因地区、年份而有所差异）：

1. BMI：根据身高和体重计算得出，不同年级、性别的学生有不同的BMI范围，超出或低于正常范围均会扣分。

2. 肺活量：根据学生的年龄、性别设定不同的及格线和满分线，达到或超过满分线可得满分，低于及格线则得分较低。

3. 50米跑：根据学生的年龄、性别设定不同的及格时间和满分时间，用时越短得分越高。

4. 立定跳远：根据学生的年龄、性别设定不同的及格距离和满分距离，跳得越远得分越高。

5. 坐位体前屈：根据学生的年龄、性别设定不同的及格距离和满分距离，推得越远得分越高。

6. 引体向上（男）/1分钟仰卧起坐（女）：根据学生的年龄、性别设定不同的及格次数和满分次数，完成次数越多得分越高。

7. 1000米跑（男）/800米跑（女）：根据学生的年龄、性别设定不同的及格时间和满分时间，用时越短得分越高。

三、等级评定

根据学生的学年总分，可以评定其体质健康等级：

• 优秀：90.0分及以上

• 良好：80.0~89.9分

• 及格：60.0~79.9分

• 不及格：59.9分及以下